వార్తలు
-
5-HTP
అమైనో ఆమ్లం ట్రిప్టోఫాన్ వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి, కానీ మెదడు ఆరోగ్యంపై దాని ప్రభావాలు గమనించదగినవి. ఇది మీ మానసిక స్థితి, గ్రహణశక్తి, ప్రవర్తనతో పాటు మీ నిద్ర చక్రాలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. ప్రోటీన్లు మరియు ఇతర ముఖ్యమైన అణువులను తయారు చేయడానికి శరీరానికి ఇది అవసరం, వీటిలో ఉత్తమమైన నిద్రకు కీలకమైనవి కూడా ఉన్నాయి...మరింత చదవండి -
సోడియం రాగి క్లోరోఫిల్పై చర్చ
టిక్టాక్లో ఆరోగ్యం విషయానికి వస్తే, ద్రవరూప క్లోరోఫిల్ ఈ మధ్య కాలంలో ఒక సంచలనంగా మారింది. ఈ వ్యాసం రాసే సమయానికి, ఆ యాప్లోని #Chlophyll హ్యాష్ట్యాగ్ 97 మిలియన్లకు పైగా వీక్షణలను సంపాదించింది. ఈ మొక్క నుండి తీసిన పదార్థం తమ చర్మాన్ని శుభ్రపరుస్తుందని, ఉబ్బరాన్ని తగ్గిస్తుందని, మరియు బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుందని వినియోగదారులు పేర్కొంటున్నారు. కానీ ఇది ఎంతవరకు సమర్థనీయం...మరింత చదవండి -
పోషకాహార నిపుణులు సిఫార్సు చేసిన కొన్ని ఉత్తమ డిప్రెషన్ సప్లిమెంట్లు
మేము సిఫార్సు చేసిన అన్ని వస్తువులు మరియు సేవలను స్వతంత్రంగా మూల్యాంకనం చేస్తాము. మేము అందించే లింక్పై మీరు క్లిక్ చేస్తే మాకు పరిహారం అందవచ్చు. మరింత తెలుసుకోవడానికి. నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్స్ ఆఫ్ హెల్త్ (NIH) ప్రకారం, 2020లో 21 మిలియన్లకు పైగా అమెరికన్ వయోజనులు తీవ్ర నిరాశ రుగ్మతతో బాధపడ్డారు. కోవిడ్-19...మరింత చదవండి -
ప్రకృతి మనకు అందించే బరువు తగ్గించే మొక్కలు
మీరు బరువు తగ్గాలనుకుంటే, ఫెన్క్యూ (PhenQ) ఉత్తమమైన బరువు తగ్గించే మాత్ర. దీనిని పోషకాహార సప్లిమెంట్ల పరిశ్రమలో మంచి పేరున్న వోల్ఫ్సన్ బెర్గ్ లిమిటెడ్ అనే సంస్థ తయారు చేస్తుంది. ఫెన్క్యూ ఒక సంవత్సరంలో దాదాపు 200,000 మందికి అదనపు కొవ్వును కరిగించడంలో సహాయపడింది. కంపెనీ ప్రకారం, ఫెన్క్యూ...మరింత చదవండి -
పోషకాహార నిపుణులు సిఫార్సు చేసిన 6 ఉత్తమ డిప్రెషన్ సప్లిమెంట్లు
మేము సిఫార్సు చేసిన అన్ని వస్తువులు మరియు సేవలను స్వతంత్రంగా మూల్యాంకనం చేస్తాము. మేము అందించే లింక్పై మీరు క్లిక్ చేస్తే మాకు పరిహారం అందవచ్చు. మరింత తెలుసుకోవడానికి. నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్స్ ఆఫ్ హెల్త్ (NIH) ప్రకారం, 2020లో 21 మిలియన్లకు పైగా అమెరికన్ వయోజనులు తీవ్ర నిరాశ రుగ్మతతో బాధపడ్డారు. కోవిడ్-19...మరింత చదవండి -
పశ్చిమ ఆఫ్రికా నుండి లభించే తినదగిన పువ్వులు సహజ బరువు తగ్గించే సప్లిమెంట్లుగా పనిచేయవచ్చు
మెల్బోర్న్, ఆస్ట్రేలియా — తినడానికి అత్యంత అనువైన రోసెల్లా మొక్కలో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు బరువు తగ్గడానికి సహాయపడతాయని ఆస్ట్రేలియా పరిశోధకులు భావిస్తున్నారు. ఒక కొత్త అధ్యయనం ప్రకారం, మందార మొక్కలోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు సేంద్రీయ ఆమ్లాలు కొవ్వు కణాలు ఏర్పడటాన్ని సమర్థవంతంగా నిరోధించగలవు. కొంత కొవ్వు ఉండటం ముఖ్యం...మరింత చదవండి -
గార్సినియా కాంబోజియా ఒక అద్భుతమైన మొక్క
మీరు ఈ ప్రత్యేకమైన పండు గురించి విన్నారా? ఇది వినడానికి ప్రత్యేకంగా అనిపించినప్పటికీ, దీనిని తరచుగా మలబార్ చింతపండు అని పిలుస్తారు. దీని వల్ల కలిగే కొన్ని ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.. బరువు తగ్గడానికి సమయం పడుతుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, వ్యాయామం, నిద్ర వంటి అనేక అంశాల కలయిక అవసరం. మనం తరచుగా ఆహారపు అలవాట్లకు సంబంధించిన తాత్కాలిక పోకడలు లేదా ట్రెండ్ల గురించి చదువుతూ ఉంటాము...మరింత చదవండి -
క్రాటోమ్ ఉత్పత్తుల నియంత్రణకు పరిశ్రమ నాయకులు పిలుపునిచ్చారు
జెఫర్సన్ సిటీ, MO (KFVS) — ఒక సర్వే ప్రకారం, 2021లో 17 లక్షల మందికి పైగా అమెరికన్లు వృక్ష సంబంధిత క్రాటమ్ను ఉపయోగించనున్నారు, కానీ ఇప్పుడు చాలా మంది ఈ మందు వాడకం మరియు విస్తృత లభ్యత గురించి ఆందోళన చెందుతున్నారు. అమెరికన్ క్రాటమ్ అసోసియేషన్ ఇటీవల, దీనిని జోడించని కంపెనీల కోసం ఒక వినియోగదారుల సలహాను జారీ చేసింది...మరింత చదవండి -
మూలికా అనుబంధాలు సాంప్రదాయ ఔషధాలతో ప్రతిచర్య జరపవచ్చు
బ్రిటిష్ జర్నల్ ఆఫ్ క్లినికల్ ఫార్మకాలజీలో ప్రచురించబడిన ఒక కొత్త పరిశోధన సమీక్ష ప్రకారం, గ్రీన్ టీ మరియు జింగో బిలోబాతో సహా అనేక సాధారణ మూలికా సప్లిమెంట్లు, ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులతో ప్రతిచర్య జరపవచ్చు. ఈ ప్రతిచర్యల వల్ల మందుల ప్రభావం తగ్గుతుంది మరియు అవి ప్రమాదకరంగా లేదా ప్రాణాంతకంగా కూడా మారవచ్చు.మరింత చదవండి -
ఆస్టాక్సాంథిన్, ల్యూటిన్ మరియు జీయాక్సాంథిన్ స్క్రీన్ వ్యర్థాల నిర్మూలనలో కంటి-చేతి సమన్వయాన్ని మెరుగుపరచవచ్చు
కంటి-చేతి సమన్వయం అంటే చేతి కదలికలను నియంత్రించడానికి, నిర్దేశించడానికి మరియు మార్గనిర్దేశం చేయడానికి కళ్ళ ద్వారా స్వీకరించిన సమాచారాన్ని ప్రాసెస్ చేసే సామర్థ్యం. ఆస్టాక్సాంథిన్, ల్యూటిన్ మరియు జీక్సాంథిన్ అనేవి కంటి ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే కెరోటినాయిడ్ పోషకాలుగా ప్రసిద్ధి చెందాయి. ఆహార సప్లిమెంట్ల ప్రభావాలను పరిశోధించడానికి...మరింత చదవండి -
యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత పరీక్షలో, ల్యూటిన్ మరియు జీక్సాంథిన్ కలిగిన దీర్ఘ శృంఖల బహుళ అసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు అభిజ్ఞా క్షీణతను తగ్గిస్తాయి.
అరాకిడోనిక్ ఆమ్లం (ARA), డోకోసాహెక్సానోయిక్ ఆమ్లం (DHA) మరియు ఐకోసాపెంటానోయిక్ ఆమ్లం (EPA) అనేవి దీర్ఘ శృంఖల బహుళ అసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు (LCPUFA). ల్యూటిన్ మరియు జీక్సాంథిన్ (LZ)తో సహా కెరోటినాయిడ్లు ప్రధానంగా ఆకుపచ్చ కూరగాయలలో కనిపిస్తాయి. ARA మరియు DHA మెదడులో సమృద్ధిగా ఉంటాయి మరియు ఫాస్ఫరస్ యొక్క ప్రధాన భాగాలు...మరింత చదవండి -
ఐవీ ఆకు సారం యొక్క ప్రయోజనాలను వెల్లడిస్తూ: దాని ప్రముఖ తయారీదారుపై ఒక నిశిత పరిశీలన
నేటి వార్తలలో, మనం ఐవీ ఆకు సారం ప్రపంచంలోకి లోతుగా వెళ్లి, దాని అనేక ప్రయోజనాలను కనుగొని, ఈ పరిశ్రమలోని ప్రముఖ తయారీదారుల గురించి తెలుసుకుందాం. ఐవీ ఆకు సారాన్ని దాని స్వస్థత చేకూర్చే గుణాల కోసం వివిధ సంస్కృతుల సాంప్రదాయ వైద్యంలో శతాబ్దాలుగా ఉపయోగిస్తున్నారు. ఈ సహజ...మరింత చదవండి
