ఉత్పత్తి వార్తలు
-
ప్రభావవంతమైన బరువు తగ్గించే సప్లిమెంట్—గ్రీన్ టీ ఎక్స్ట్రాక్ట్, గార్సినియా కాంబోజియా ఎక్స్ట్రాక్ట్ మరియు క్యాప్సైసిన్ మొదలైనవి.
కొవ్వు తగ్గించుకోవడం చాలా మందికి సవాలుగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఫలితాలు చూడటానికి కఠోర శ్రమ, అంకితభావం మరియు జిమ్లో సమయం గడపడం అవసరం. అయితే, కొన్ని సప్లిమెంట్లు మీ వ్యాయామాలతో పాటుగా గానీ లేదా కేవలం మీ జీవక్రియను పెంచే మార్గంగా గానీ, బరువు తగ్గడానికి మరియు మీ లక్ష్యాలను చేరుకోవడానికి మీకు సహాయపడతాయి. కాబట్టి వాటి గురించి చర్చిద్దాం...మరింత చదవండి -
అశ్వగంధ తీసుకోవడానికి ఉత్తమ సమయం ఏది?
మీరు మీ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మరియు శ్రేయస్సును మెరుగుపరచుకోవాలని చూస్తున్నట్లయితే, అశ్వగంధ ఒక మంచి సప్లిమెంట్గా ఉంటుంది. ఈ మూలికలో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి, కానీ దీనిని తీసుకోవడానికి ఉత్తమ సమయం ఎప్పుడు? ఈ వ్యాసంలో, అశ్వగంధను తీసుకోవడానికి ఉత్తమ సమయం ఎప్పుడో చర్చించి, దాని ప్రయోజనాలను వివరంగా తెలుసుకుందాం. అశ్వగంధ,...మరింత చదవండి -
బెర్బెరిన్ అనేది వివిధ రకాల అనారోగ్య సమస్యలకు ఉపయోగించే ఒక సప్లిమెంట్.
మీ మధుమేహాన్ని నియంత్రించుకోవడం అంటే, మీరు తినాలని కోరుకునే ఆహారాన్ని ఆస్వాదించడాన్ని త్యాగం చేయాలని కాదు. డయాబెటిస్ సెల్ఫ్-మేనేజ్మెంట్ యాప్, డెజర్ట్లు, తక్కువ కార్బోహైడ్రేట్లు గల పాస్తా వంటకాలు, ఉప్పగా ఉండే ప్రధాన వంటకాలు, గ్రిల్ చేసిన వంటకాలు మరియు మరెన్నో సహా, ఎంచుకోవడానికి 900కు పైగా మధుమేహ-స్నేహపూర్వక వంటకాలను అందిస్తుంది. ఒకవేళ మీరు...మరింత చదవండి -
మీ శక్తి, రోగనిరోధక శక్తి మరియు మరిన్నింటి కోసం జిన్సెంగ్ వల్ల కలిగే 5 ప్రయోజనాలు
జిన్సెంగ్ అనేది ఒక వేరు. దీనిని వేల సంవత్సరాలుగా అలసట నుండి అంగస్తంభన సమస్య వరకు అన్నింటికీ నివారణగా ఉపయోగిస్తున్నారు. వాస్తవానికి జిన్సెంగ్లో రెండు రకాలు ఉన్నాయి – ఆసియా జిన్సెంగ్ మరియు అమెరికన్ జిన్సెంగ్ – కానీ ఈ రెండింటిలోనూ ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే జిన్సెనోసైడ్స్ అనే సమ్మేళనాలు ఉంటాయి. జిన్...మరింత చదవండి -
బ్లూబెర్రీ సారం: ప్రయోజనాలు, దుష్ప్రభావాలు, మోతాదు మరియు పరస్పర చర్యలు
క్యాథీ వాంగ్ ఒక పోషకాహార నిపుణురాలు మరియు ఆరోగ్య సంరక్షణ వృత్తి నిపుణురాలు. ఆమె రచనలు ఫస్ట్ ఫర్ విమెన్, విమెన్స్ వరల్డ్ మరియు నాచురల్ హెల్త్ వంటి మీడియాలో క్రమం తప్పకుండా ప్రచురించబడతాయి. మెలిస్సా నీవ్స్, LND, RD, ఒక రిజిస్టర్డ్ డైటీషియన్ మరియు లైసెన్స్ పొందిన డైటీషియన్, ద్విభాషా టెలిమెడిసిన్ డైటీషియన్గా పనిచేస్తున్నారు. ఆమె స్థాపించారు...మరింత చదవండి -
అశ్వగంధకు సంబంధించిన జ్ఞానం
వేర్లు మరియు మూలికలను శతాబ్దాలుగా ఔషధంగా ఉపయోగిస్తున్నారు. అశ్వగంధ (విథానియా సోమ్నిఫెరా) అనేది విషరహితమైన మూలిక, ఇది దాని అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కారణంగా ప్రజల దృష్టిని ఆకర్షించింది. వింటర్ చెర్రీ లేదా ఇండియన్ జిన్సెంగ్ అని కూడా పిలువబడే ఈ మూలికను వందల సంవత్సరాలుగా ఆయుర్వేదంలో ఉపయోగిస్తున్నారు. ఆయుర్వేదం అంటే...మరింత చదవండి -
5-HTP యొక్క 5 శాస్త్రీయ ఆధారిత ప్రయోజనాలు (మోతాదు మరియు దుష్ప్రభావాలతో పాటు)
మీ శరీరం నాడీ కణాల మధ్య సంకేతాలను పంపే రసాయన దూత అయిన సెరోటోనిన్ను ఉత్పత్తి చేయడానికి దీనిని ఉపయోగిస్తుంది. తక్కువ సెరోటోనిన్ డిప్రెషన్, ఆందోళన, నిద్రలేమి, బరువు పెరగడం మరియు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలతో ముడిపడి ఉంది (1, 2). బరువు తగ్గడం ఆకలిని కలిగించే హార్మోన్ల ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది. ఈ...మరింత చదవండి -
సోడియం కాపర్ క్లోరోఫిలిన్ యొక్క అనువర్తనం
ఆహారంలో చేర్చవలసినవి: మొక్కల ఆధారిత ఆహారాలలో ఉండే జీవక్రియాశీల పదార్థాలపై జరిపిన అధ్యయనాలు, పండ్లు మరియు కూరగాయల వినియోగాన్ని పెంచడం అనేది హృదయ సంబంధ వ్యాధులు, క్యాన్సర్ మరియు ఇతర వ్యాధుల తగ్గుదలతో దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉందని చూపించాయి. క్లోరోఫిల్ సహజ జీవక్రియాశీల పదార్థాలలో ఒకటి, మెటల్ పోర్ఫిరిన్ కూడా...మరింత చదవండి -
టాప్ టెన్ సెంటర్ ముడి పదార్థం
2021 సంవత్సరం సగానికి పైగా గడిచిపోయింది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా కొన్ని దేశాలు, ప్రాంతాలు ఇంకా కొత్త కరోనా మహమ్మారి నీడలోనే ఉన్నప్పటికీ, సహజ ఆరోగ్య ఉత్పత్తుల అమ్మకాలు పెరుగుతున్నాయి, మరియు మొత్తం పరిశ్రమ వేగవంతమైన అభివృద్ధి దశలోకి ప్రవేశిస్తోంది. ఇటీవలి...మరింత చదవండి -
5-HTP అంటే ఏమిటి?
5-హైడ్రాక్సీట్రిప్టోఫాన్ (5-HTP) అనేది ట్రిప్టోఫాన్ మరియు మెదడులోని ముఖ్యమైన రసాయనమైన సెరోటోనిన్ మధ్య ఉండే ఒక అమైనో ఆమ్లం. తక్కువ సెరోటోనిన్ స్థాయిలు ఒక సాధారణ పరిణామం అని సూచించే భారీ మొత్తంలో ఆధారాలు ఉన్నాయి...మరింత చదవండి
