వార్తలు - బ్లాక్ కోహోష్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ అంటే ఏమిటి మరియు అది మెనోపాజ్ ఉపశమనానికి ఎలా సహాయపడుతుంది?

బ్లాక్ కోహోష్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ అంటే ఏమిటి?

బ్లాక్ కోహోష్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ఇది వేరు మరియు రైజోమ్ నుండి తీసుకోబడిన ఒక వృక్షసంబంధమైన అనుబంధకం.ఆక్టియా రేసెమోసా(గతంలోసిమిసిఫుగా రేసెమోసా), ఉత్తర అమెరికాకు చెందిన ఒక బహువార్షిక మొక్క. సాంప్రదాయకంగా స్థానిక అమెరికన్ తెగలచే ఉపయోగించబడే దీనికి, ముఖ్యంగా మెనోపాజ్ వంటి హార్మోన్ల మార్పుల సమయంలో మహిళల ఆరోగ్యానికి తోడ్పడే సామర్థ్యం ఉన్నందున, ఎప్పటినుంచో విలువ ఇవ్వబడుతోంది. దీని శారీరక ప్రభావాలకు కారణమని నమ్మే ట్రైటెర్పెన్ గ్లైకోసైడ్లు (ఉదాహరణకు, యాక్టీన్ మరియు సిమిసిఫుగోసైడ్) వంటి కీలక క్రియాశీల సమ్మేళనాలను కలిగి ఉండేలా ఈ సారాన్ని సాధారణంగా ప్రామాణీకరిస్తారు.

ఇది రుతువిరతి ఉపశమనానికి ఎలా సహాయపడుతుంది?

బ్లాక్ కోహోష్వేడి ఆవిర్లు, రాత్రిపూట చెమటలు, మానసిక కల్లోలాలు మరియు నిద్రలేమి వంటి సాధారణ మెనోపాజ్ లక్షణాలను తగ్గించడంలో దీని పాత్రకు ఇది బాగా ప్రసిద్ధి చెందింది. ఇందులో ఫైటోఈస్ట్రోజెన్లు లేనప్పటికీ, ఇది సెరోటోనిన్ రిసెప్టర్లపై పనిచేయవచ్చని లేదా పరోక్షంగా హైపోథాలమస్‌ను ప్రభావితం చేయవచ్చని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. తద్వారా శరీర ఉష్ణోగ్రత మరియు హార్మోన్ల సమతుల్యతను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. అందువల్ల, సింథటిక్ ఈస్ట్రోజెన్ ఉపయోగించకుండా సహజ పద్ధతిలో లక్షణాల నుండి ఉపశమనం కోరుకునే మహిళలకు ఇది ఒక హార్మోనేతర ప్రత్యామ్నాయంగా నిలుస్తుంది.

సహజ నివారణగా బ్లాక్ కోహోష్‌ను ఎందుకు ఎంచుకోవాలి?

చాలా మంది మహిళలకు,బ్లాక్ కోహోష్హార్మోన్ రీప్లేస్‌మెంట్ థెరపీ (HRT)తో సంబంధం ఉన్న ప్రమాదాలు లేకుండా, మెనోపాజ్ అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి ఇది మొక్కల ఆధారిత ఎంపికను అందిస్తుంది. దీని సాంప్రదాయ ఉపయోగం, ఆధునిక వైద్యపరమైన ఆసక్తితో కలిసి, దీనిని మహిళల ఆరోగ్య సప్లిమెంట్లలో అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన మూలికా పదార్ధాలలో ఒకటిగా నిలబెట్టింది. ఇది క్యాప్సూల్స్, టాబ్లెట్లు మరియు ద్రవ సారాలతో సహా వివిధ రూపాల్లో లభిస్తుంది.

ఇది సురక్షితమేనా?

సాధారణంగా స్వల్పకాలిక ఉపయోగం కోసం సురక్షితమైనదిగా పరిగణించబడినప్పటికీ,బ్లాక్ కోహోష్ఇది అందరికీ సరిపోకపోవచ్చు. కొంతమంది వినియోగదారులు కడుపు నొప్పి లేదా దద్దుర్లు వంటి తేలికపాటి దుష్ప్రభావాలను నివేదిస్తున్నారు, మరియు దీనికి కాలేయ సమస్యలతో సంబంధం ఉన్న అరుదైన కేసులు కూడా ఉన్నాయి. అందువల్ల, ముఖ్యంగా కాలేయ సంబంధిత సమస్యలు ఉన్నవారు లేదా ఇతర మందులు తీసుకుంటున్నవారు, అధిక నాణ్యత గల, బాగా పరీక్షించిన సారాలను ఎంచుకోవడం మరియు దీర్ఘకాలిక వాడకానికి ముందు ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.