5-హైడ్రాక్సిట్రిప్టోఫాన్ (5-HTP) అనేది అమైనో ఆమ్లం, ఇది ట్రిప్టోఫాన్ మరియు ముఖ్యమైన మెదడు రసాయన సెరోటోనిన్ మధ్య మధ్యస్థ దశ.తక్కువ సెరోటోనిన్ స్థాయిలు ఆధునిక జీవనం యొక్క సాధారణ పరిణామమని సూచించే భారీ మొత్తంలో ఆధారాలు ఉన్నాయి.ఈ ఒత్తిడితో నిండిన యుగంలో నివసించే చాలా మంది వ్యక్తుల జీవనశైలి మరియు ఆహార పద్ధతులు మెదడులోని సెరోటోనిన్ స్థాయిలను తగ్గిస్తాయి.తత్ఫలితంగా, చాలా మంది ప్రజలు అధిక బరువు కలిగి ఉంటారు, చక్కెర మరియు ఇతర కార్బోహైడ్రేట్‌లను కోరుకుంటారు, నిరాశను అనుభవిస్తారు, తరచుగా తలనొప్పిని పొందుతారు మరియు అస్పష్టమైన కండరాల నొప్పులు మరియు నొప్పిని కలిగి ఉంటారు.మెదడులోని సెరోటోనిన్ స్థాయిలను పెంచడం ద్వారా ఈ వ్యాధులన్నీ సరిచేయబడతాయి.5-HTP కోసం ప్రాథమిక చికిత్సా అనువర్తనాలు టేబుల్ 1లో జాబితా చేయబడిన విధంగా తక్కువ సెరోటోనిన్ స్థితులు.