1. పాలీశాకరైడ్లు
• ప్రయోజనం: ఇవి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే, వాపును తగ్గించే మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ గుణాలకు ప్రసిద్ధి చెందాయి.
• ప్రయోజనం: శరీర సహజ రక్షణ వ్యవస్థను మెరుగుపరచడానికి మరియు ఆక్సీకరణ ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవడానికి సహాయపడుతుంది.

2. ట్రైటెర్పెనాయిడ్లు (గానోడెరిక్ ఆమ్లాలు)
• పనితీరు: శోథ నిరోధక, క్యాన్సర్ నిరోధక మరియు కాలేయాన్ని రక్షించే గుణాలను కలిగి ఉంటాయి.
• ప్రయోజనం: వాపును తగ్గించడానికి, కాలేయ ఆరోగ్యానికి మరియు రక్తపోటును నియంత్రించడానికి సహాయపడవచ్చు.

3. పెప్టిడోగ్లైకాన్లు
• పనితీరు: రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనను బలోపేతం చేయడం మరియు కణాల మధ్య సమాచార మార్పిడికి మద్దతు ఇవ్వడం.
• ప్రయోజనం: రోగనిరోధక వ్యవస్థ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది.

4. స్టెరాల్స్
• పనితీరు: కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను నియంత్రించడంలో మరియు హృదయ సంబంధ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి.
• ప్రయోజనం: గుండె ఆరోగ్యానికి తోడ్పడుతుంది మరియు హార్మోన్ల పనితీరును సమతుల్యం చేస్తుంది.

5. యాంటీఆక్సిడెంట్లు
• పనితీరు: కణాలను నష్టం నుండి కాపాడటానికి ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తటస్థీకరించడం.
• ప్రయోజనం: వృద్ధాప్యాన్ని నెమ్మదింపజేస్తుంది మరియు మొత్తం కణాల ఆరోగ్యానికి తోడ్పడుతుంది.