వియుక్త

Do you hకోవిడ్-19sఈక్వెలా? COVID-19 ప్రారంభం నుండి ఇప్పటి వరకు,mధాతువు మరియు మరిన్ని లక్షణాలు మనకు చూపుతాయి, ముఖ్యంగా వృద్ధులు మరియు పిల్లలలో, ఇది సమస్యలతో కూడిన లక్షణం గురించి చెడు వార్త. మీకు అసౌకర్యంగా అనిపిస్తే, దయచేసి ఏ సమయంలోనైనా వైద్యుడిని చూడటానికి శ్రద్ధ వహించండి.

వైరస్‌ను ఎదుర్కొనేందుకు, పోరాటమే రోగనిరోధక శక్తి! రోగనిరోధక శక్తి COVID-19 అనంతర ప్రభావాల స్థాయిని ప్రభావితం చేయవచ్చు.

లైకోపీన్

లైకోపీన్కణ త్వచం దెబ్బతినడం లేదా నైట్రిక్ ఆక్సైడ్ వల్ల కణాల మరణం నుండి లింఫోసైట్‌లను రక్షించే బలమైన సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంది మరియు ఆక్సిజన్ ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తొలగించే దాని సామర్థ్యం ఇతర కెరోటినాయిడ్ల కంటే కూడా బలంగా ఉంటుంది. లైకోపీన్, అత్యంత ఆశాజనకమైన కెరోటినాయిడ్ సమ్మేళనం, మానవ శరీరంలో సంశ్లేషణ చేయబడదు మరియు తప్పనిసరిగా ఆహార పదార్ధాల ద్వారా పొందాలి. ఇది ఆరోగ్య ఉత్పత్తులు, ఆహార సంకలనాలు, పానీయాల రంగు మొదలైనవిగా ఉపయోగించవచ్చు.

కోఎంజైమ్ Q10

కోఎంజైమ్ Q10కొవ్వులో కరిగే యాంటీఆక్సిడెంట్, ఇది మానవ జీవితంలో అనివార్యమైన అంశాలలో ఒకటి. ఇది మానవ కణాల పోషణను మరియు కణ శక్తిని సక్రియం చేయగలదు మరియు మానవ రోగనిరోధక శక్తిని మెరుగుపరిచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

కోఎంజైమ్ Q10 (CoQ10) అనేది జీవక్రియ శక్తిని ఉత్పత్తి చేయడంలో ముఖ్యమైన సమ్మేళనం. కోవిడ్-19 వ్యాధి ఉన్న రోగులకు చికిత్స చేయడంలో దాని యాంటీ ఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఉపయోగపడతాయని ఇటీవలి అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. అందువల్ల, SARS-CoV-2 వంటి వైరల్ ఇన్‌ఫెక్షన్‌లతో సంబంధం ఉన్న ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి మరియు మంటను తగ్గించడంలో ఈ పోషకం ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, ఇది సైటోకిన్ తుఫానును ప్రేరేపించకుండా మరింత సమతుల్య రోగనిరోధక ప్రతిస్పందనకు దారితీస్తుంది, ఇది తీవ్రమైన శ్వాసకోశ బాధలతో ముడిపడి ఉంటుంది. ముగింపులో, COVID-19తో పోరాడడంలో CoQ10 పాత్రపై పరిశోధనలు భవిష్యత్తులో అంటువ్యాధులు మరియు మహమ్మారిని నిర్వహించడానికి నివారణ మరియు తగ్గించే విధానం రెండింటిలోనూ దాని సంభావ్య విలువను సూచించాయి.

వెల్లుల్లి సారం

వెల్లుల్లిలో ప్రధానంగా అల్లిన్, అల్లిసిన్, అల్లిసిన్ మరియు సంప్రదాయ పోషకాలు ఉంటాయి. వెల్లుల్లిలోని కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రొటీన్లు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ వంటి పోషకాలు దాని బరువులో 15%, ముడి పీచు 15%, నీరు 70% మరియు వెల్లుల్లి నూనె 0.24%-0.3% వరకు ఉంటాయి. అల్లిసిన్ అచ్చు మరియు బ్యాక్టీరియాను నిరోధించే బలమైన సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంది, శరీర కణాల రోగనిరోధక పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది మరియు మంచి రోగనిరోధక ఉద్దీపన ఏజెంట్.

క్వెర్సెటిన్

క్వెర్సెటిన్అనేక పండ్లు, కూరగాయలు మరియు పానీయాలలో కనిపించే పాలీఫెనోలిక్ సమ్మేళనం. క్వెర్సెటిన్ యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీవైరల్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు ఇమ్యునోమోడ్యులేటరీ ప్రభావాలను కలిగి ఉండవచ్చని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.

కోవిడ్-19ని అనుభవించిన తర్వాత మీరు బాగాలేరని భావిస్తే, మీరు కొన్ని అనంతర ప్రభావాలను తగ్గించడానికి పోషకాహార సప్లిమెంట్‌ని ప్రయత్నించవచ్చు. మరోవైపు, మీకు సకాలంలో అసౌకర్యం అనిపిస్తే మీరు ఆసుపత్రికి వెళ్లాలి.

సూచనలు:

https://zhuanlan.zhihu.com

హార్గ్రీవ్స్ IR, మాంటిల్ D. COVID-19, కోఎంజైమ్ Q10 మరియు సెలీనియం. Adv Exp Med Biol. 2021;1327:161-168. doi: 10.1007/978-3-030-71697-4_13. PMID: 34279837.

https://new.qq.com