శరీరంపై ఆల్కహాల్ యొక్క ప్రభావాల గురించి మనం మరింత తెలుసుకున్నప్పుడు, నిగ్రహంపై ఆసక్తి మాత్రమే పెరుగుతుంది. దీని అర్థం చాలా మంది వ్యక్తులు ఈ వారం డ్రై జనవరి మొదటి రోజుని చూస్తారు - మరియు మంచి కారణంతో. హెల్త్ సైకాలజీ జర్నల్‌లో ప్రచురించబడిన 2016 అధ్యయనంలో, డ్రై జనవరి 1 కార్యక్రమంలో పాల్గొన్న వ్యక్తులు వారు బాగా నిద్రపోయారని, డబ్బు ఆదా చేసుకున్నారని, బరువు తగ్గారని, ఎక్కువ శక్తిని కలిగి ఉన్నారని మరియు మెరుగ్గా ఏకాగ్రత సాధించగలిగారని నివేదించారు. 2018 అధ్యయనం ఇన్సులిన్ నిరోధకత మరియు రక్తపోటులో మెరుగుదలలను చూపించింది. ఈ అభ్యాసం తాత్కాలికమే అయినప్పటికీ, చాలా మంది పాల్గొనేవారు ఆరు నెలల తర్వాత కూడా మునుపటి కంటే తక్కువ తాగుతున్నారని నివేదించారు.
ఆల్కహాల్ తాగడం వల్ల కలిగే నష్టాలు మనందరికీ తెలుసు మరియు కొన్నిసార్లు మద్యం మీ జీవితంపై మీరు అనుకున్నదానికంటే పెద్ద ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. మీరు ఆల్కహాల్‌తో మీ సంబంధాన్ని పునరాలోచించాలనుకున్నా లేదా మీ కాలేయానికి తగిన విశ్రాంతిని అందించాలనుకున్నా, మీరు విజయవంతం కావడానికి మా వద్ద సాధనాలు ఉన్నాయి.
మిల్క్ తిస్టిల్ అనేది కాలేయంపై రక్షిత ప్రభావాలకు ప్రసిద్ధి చెందిన ఆయుర్వేద మూలిక. ఇది లివర్ డిటాక్స్ సప్లిమెంట్లలో (మైండ్‌బాడీగ్రీన్ నుండి డైలీ డిటాక్స్+ వంటివి) కనుగొనవచ్చు. ఇది శరీరం యొక్క సహజ మరియు అవసరమైన నిర్విషీకరణ మార్గాలలో భాగమైన సమ్మేళనాలను కాలేయం విచ్ఛిన్నం చేసినప్పుడు ఉత్పత్తి చేయబడిన ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను లక్ష్యంగా చేసుకోవడం ద్వారా కాలేయం మరియు దాని ముఖ్యమైన విధులను రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది. *
మిల్క్ తిస్టిల్ యొక్క నిర్విషీకరణ ప్రభావాలు పర్యావరణ టాక్సిన్స్, కాలుష్య కారకాలు మరియు రసాయనాలు వంటి హానికరమైన టాక్సిన్స్ ప్రభావాలను ఎదుర్కోవటానికి కూడా సహాయపడవచ్చు. *ఈ శక్తివంతమైన హెర్బ్ కాలేయ ఎంజైమ్‌లను నియంత్రించడంలో మరియు బఫర్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది, శరీరం యొక్క నిర్విషీకరణ వ్యవస్థ ఆధునిక పర్యావరణ టాక్సిన్‌లను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది. *
"మిల్క్ తిస్టిల్ కాలేయంలో పేరుకుపోయే టాక్సిన్స్‌ను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు టాక్సిన్స్‌కు ఎక్కువ బహిర్గతం కావడం వల్ల దెబ్బతిన్న కాలేయ కణాలను రిపేర్ చేయడంలో కూడా సహాయపడుతుంది," *ఫంక్షనల్ మెడిసిన్ ప్రాక్టీషనర్ విలియం కోల్, IFMCP, DNM, DC, గతంలో మైండ్‌బాడీగ్రీన్ షేర్డ్‌తో మాట్లాడారు.
2015 యాంటీఆక్సిడెంట్ సమీక్ష ప్రకారం, మిల్క్ తిస్టిల్‌లో కనిపించే సిలిమరిన్ అనే ఫైటోకెమికల్ గ్లూటాతియోన్ 2 (శరీరం యొక్క ప్రధాన యాంటీఆక్సిడెంట్) ఉత్పత్తికి మద్దతు ఇస్తుంది, ఇది సాధారణ యాంటీఆక్సిడెంట్ నిర్విషీకరణకు ఖచ్చితంగా అవసరం. *అదనంగా, ఫైటోకోలాజికల్ అధ్యయనాల సమీక్ష ప్రకారం, సిలిమారిన్ టాక్సిన్ బ్లాకర్‌గా (అంటే, కాలేయ కణాలకు బంధించకుండా విషాన్ని నిరోధించడం) ద్వారా కాలేయానికి మద్దతు ఇస్తుంది మరియు రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది. *
పొడి జనవరిలోనే అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి, రక్తపోటును మెరుగుపరచడం నుండి తీవ్రమైన ఆరోగ్య ప్రమాదాలతో సంబంధం ఉన్న బయోమార్కర్లను తగ్గించడం వరకు. కానీ మీరు డ్రై జనవరి ప్రయోజనాలను పెంచుకోవాలనుకుంటే, డైలీ డిటాక్స్+ వంటి సైన్స్-ఆధారిత మిల్క్ తిస్టిల్ సప్లిమెంట్‌ను తీసుకోండి, ఇందులో గ్లూటాతియోన్, NAC, సెలీనియం మరియు విటమిన్ సి కూడా ఉంటాయి. మీ కాలేయం మీకు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతుంది!