కావా సారం, కావా హెర్బల్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది దక్షిణ పసిఫిక్ ప్రాంతం నుండి ఉద్భవించిన మొక్కల సారం, ఇది ప్రశాంతత, విశ్రాంతి మరియు ఆందోళన నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఫిజీ, వనాటు మరియు సమోవా వంటి ఓషియానియాలోని అనేక ద్వీప దేశాలలో కావా మొక్కలు పెరుగుతాయి మరియు స్థానిక నివాసితులు ఆందోళనను తగ్గించడానికి, నిద్రను ప్రోత్సహించడానికి మరియు శరీరం మరియు మనస్సును విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సాంప్రదాయ మూలికా ఔషధంగా ఉపయోగిస్తారు.

కావా సారం యొక్క ప్రధాన భాగం కవలోన్, మెదడులోని న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లను ప్రభావితం చేసే ఉపశమన సమ్మేళనం, విశ్రాంతి మరియు ఆహ్లాదకరమైన ప్రభావాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఫలితంగా, ఆందోళన, నిద్రలేమి మరియు భయాందోళనలకు చికిత్స చేయడానికి జానపద మూలికా మరియు సాంప్రదాయ వైద్యంలో కావా సారం విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది.

ఇటీవలి సంవత్సరాలలో, సహజ మరియు మూలికా నివారణలపై ఆసక్తి పెరగడంతో, కావా సారం ప్రపంచ దృష్టిని ఆకర్షించింది. అనేక అధ్యయనాలు కావా సారం నిర్దిష్ట యాంటి-యాంగ్జైటీ మరియు మత్తుమందు ప్రభావాలను కలిగి ఉందని మరియు సాంప్రదాయ మత్తుమందులతో పోల్చితే, ఇది తక్కువ దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు శరీరంపై సాపేక్షంగా తక్కువ ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

అయితే, కావా సారం అందరికీ సరిపోదని గమనించడం ముఖ్యం. కావా సారం యొక్క దీర్ఘకాలిక లేదా అధిక వినియోగం కాలేయానికి హాని కలిగించవచ్చు, కాబట్టి కాలేయ వ్యాధి ఉన్నవారు లేదా ఇతర మందులు తీసుకునేవారు దానిని జాగ్రత్తగా వాడాలి. అదనంగా, గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే స్త్రీలు కావా సారాన్ని నివారించాలి.

సాధారణంగా, కావా సారం, సాంప్రదాయ మూలికా ఔషధంగా, నిర్దిష్ట ఉపశమన మరియు యాంటి-యాంగ్జైటీ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది, అయితే దీనిని జాగ్రత్తగా ఉపయోగించాల్సిన అవసరం ఉంది మరియు భద్రత మరియు ప్రభావాన్ని నిర్ధారించడానికి వైద్యుని మార్గదర్శకత్వంలో దీనిని ఉపయోగించడం ఉత్తమం. సహజ చికిత్సలపై పరిశోధన మరింత లోతుగా కొనసాగుతున్నందున, కావా సారం భవిష్యత్తులో విస్తృతమైన అనువర్తన అవకాశాలను కలిగి ఉంటుందని నమ్ముతారు.