బెర్బెరిన్, లేదా బెర్బెరిన్ హైడ్రోక్లోరైడ్, అనేది అనేక మొక్కలలో లభించే ఒక సమ్మేళనం. ఇది మధుమేహం, అధిక కొలెస్ట్రాల్ మరియు అధిక రక్తపోటు వంటి సమస్యల చికిత్సకు సహాయపడుతుంది. అయితే, దీని దుష్ప్రభావాలలో కడుపు నొప్పి మరియు వికారం ఉండవచ్చు.
బెర్బెరిన్ వేల సంవత్సరాలుగా సాంప్రదాయ చైనీస్ మరియు ఆయుర్వేద వైద్యంలో ఒక భాగంగా ఉంది. ఇది శరీరంలో వివిధ రకాలుగా పనిచేస్తుంది మరియు శరీర కణాలలో మార్పులను కలిగించగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
బెర్బెరిన్‌పై జరిగిన పరిశోధన ప్రకారం, ఇది మధుమేహం, ఊబకాయం, గుండె జబ్బులు వంటి పలు జీవక్రియ సంబంధిత వ్యాధులకు చికిత్స చేయగలదని తెలుస్తోంది. ఇది పేగు ఆరోగ్యాన్ని కూడా మెరుగుపరుస్తుంది.
బెర్బెరిన్ సురక్షితమైనదిగా మరియు తక్కువ దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉన్నట్లు అనిపించినప్పటికీ, మీరు దానిని తీసుకునే ముందు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
బెర్బెరిన్ ఒక ప్రభావవంతమైన యాంటీ బాక్టీరియల్ ఏజెంట్ కావచ్చు. 2022లో జరిగిన ఒక అధ్యయనంలో, బెర్బెరిన్ స్టెఫిలోకాకస్ ఆరియస్ పెరుగుదలను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుందని కనుగొన్నారు.
మరో అధ్యయనంలో బెర్బెరిన్ కొన్ని బాక్టీరియాల DNA మరియు ప్రోటీన్‌లను దెబ్బతీయగలదని కనుగొన్నారు.
పరిశోధనల ప్రకారం బెర్బెరిన్‌కు శోథ నిరోధక గుణాలు ఉన్నాయని తేలింది, అంటే ఇది మధుమేహం మరియు శోథతో సంబంధం ఉన్న ఇతర వ్యాధుల చికిత్సకు సహాయపడవచ్చు.
డయాబెటిస్ చికిత్సలో బెర్బెరిన్ ప్రయోజనకరంగా ఉండవచ్చని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. ఇది ఈ క్రింది వాటిపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపగలదని పరిశోధనలో వెల్లడైంది:
అదే విశ్లేషణలో, బెర్బెరిన్ మరియు రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించే మందుల కలయిక, ఆ రెండు మందులలో దేనినైనా విడిగా వాడటం కంటే ఎక్కువ ప్రభావవంతంగా ఉందని తేలింది.
2014లో జరిగిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, గుండె జబ్బులు, కాలేయ వైఫల్యం లేదా మూత్రపిండాల సమస్యల కారణంగా ప్రస్తుతం ఉన్న మధుమేహ నిరోధక మందులను తీసుకోలేని వారికి, మధుమేహానికి సంభావ్య చికిత్సగా బెర్బెరిన్ ఆశాజనకంగా ఉంది.
సాహిత్య సమీక్షలో మరొకటి ఏమని తేలిందేమిటంటే, కేవలం జీవనశైలి మార్పులతో పోలిస్తే, బెర్బెరిన్‌ను జీవనశైలి మార్పులతో కలిపి వాడటం వల్ల రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఎక్కువగా తగ్గాయి.
బెర్బెరిన్, శరీరంలో రక్తంలోని చక్కెర వినియోగాన్ని నియంత్రించడంలో సహాయపడే AMP-యాక్టివేటెడ్ ప్రోటీన్ కినేస్‌ను ఉత్తేజపరుస్తుందని తెలుస్తోంది. ఈ ఉత్తేజం మధుమేహం మరియు ఊబకాయం, అధిక కొలెస్ట్రాల్ వంటి సంబంధిత ఆరోగ్య సమస్యల చికిత్సకు సహాయపడగలదని పరిశోధకులు భావిస్తున్నారు.
2020లో జరిగిన మరో మెటా-విశ్లేషణలో, కాలేయ ఎంజైమ్ కార్యకలాపంలో గణనీయమైన పెరుగుదల లేకుండానే శరీర బరువు మరియు జీవక్రియ పారామితులలో మెరుగుదలలు కనిపించాయి.
అయితే, బెర్బెరిన్ యొక్క భద్రత మరియు ప్రభావశీలతను పూర్తిగా నిర్ధారించడానికి శాస్త్రవేత్తలు పెద్ద, డబుల్-బ్లైండ్ అధ్యయనాలను నిర్వహించాల్సిన అవసరం ఉంది.
మధుమేహం కోసం బెర్బెరిన్ తీసుకునే ముందు మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. ఇది అందరికీ సరిపడకపోవచ్చు మరియు ఇతర మందులతో చర్య జరపవచ్చు.
అధిక స్థాయిలో ఉండే కొలెస్ట్రాల్ మరియు తక్కువ సాంద్రత గల లిపోప్రొటీన్ (LDL) ట్రైగ్లిజరైడ్లు గుండె జబ్బులు మరియు పక్షవాతం వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.
బెర్బెరిన్ LDL కొలెస్ట్రాల్ మరియు ట్రైగ్లిజరైడ్లను తగ్గించడంలో సహాయపడగలదని కొన్ని ఆధారాలు సూచిస్తున్నాయి. ఒక సమీక్ష ప్రకారం, జంతువులు మరియు మానవులపై జరిపిన అధ్యయనాలు బెర్బెరిన్ కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గిస్తుందని చూపిస్తున్నాయి.
ఇది "చెడు" కొలెస్ట్రాల్ అయిన LDLను తగ్గించి, "మంచి" కొలెస్ట్రాల్ అయిన HDLను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.
సాహిత్య సమీక్షలో తేలిందేమిటంటే, కేవలం జీవనశైలి మార్పులతో పోలిస్తే, జీవనశైలి మార్పులతో కలిపి బెర్బెరిన్‌ను వాడటం అధిక కొలెస్ట్రాల్ చికిత్సలో మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించే మందుల వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలను కలిగించకుండా, బెర్బెరిన్ కూడా వాటిలాగే పనిచేయవచ్చని పరిశోధకులు భావిస్తున్నారు.
సాహిత్య సమీక్షలో, బెర్బెరిన్ ఒంటరిగా కంటే రక్తపోటును తగ్గించే మందులతో కలిపి వాడినప్పుడు మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని తేలింది.
అంతేకాకుండా, ఎలుకలపై జరిపిన అధ్యయనాల ఫలితాల ప్రకారం, బెర్బెరిన్ అధిక రక్తపోటు ప్రారంభాన్ని ఆలస్యం చేయవచ్చని మరియు ఒకవేళ అధిక రక్తపోటు సంభవించినట్లయితే దాని తీవ్రతను తగ్గించడంలో సహాయపడగలదని సూచిస్తున్నాయి.
3 నెలల పాటు రోజుకు రెండుసార్లు 750 మిల్లీగ్రాముల (mg) బార్‌బెర్రీ తీసుకున్న వ్యక్తులలో గణనీయమైన బరువు తగ్గుదల కనిపించిందని ఒక సమీక్ష నివేదించింది. బార్‌బెర్రీ అనేది బెర్బెరిన్ అధికంగా ఉండే ఒక మొక్క.
అదనంగా, డబుల్-బ్లైండ్ అధ్యయనంలో, మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్ ఉన్నవారు రోజుకు మూడుసార్లు 200 మిల్లీగ్రాముల బార్బెర్రీని తీసుకోవడం వల్ల వారి బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ తక్కువగా ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది.
మరో అధ్యయనం నిర్వహిస్తున్న ఒక బృందం, బెర్బెరిన్ బ్రౌన్ అడిపోస్ కణజాలాన్ని ఉత్తేజపరచవచ్చని పేర్కొంది. ఈ కణజాలం శరీరం ఆహారాన్ని శరీర వేడిగా మార్చడానికి సహాయపడుతుంది, మరియు దీని ఉత్తేజం పెరగడం ఊబకాయం మరియు మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్‌కు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడవచ్చు.
టైప్ 2 డయాబెటిస్‌ చికిత్సకు వైద్యులు తరచుగా సూచించే మెట్‌ఫార్మిన్ అనే మందు మాదిరిగానే బెర్బెరిన్ కూడా పనిచేస్తుందని కొన్ని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి. నిజానికి, బెర్బెరిన్‌కు పేగులోని బ్యాక్టీరియాను మార్చే సామర్థ్యం ఉండవచ్చు, ఇది ఊబకాయం మరియు డయాబెటిస్‌ చికిత్సకు సహాయపడవచ్చు.
మహిళల్లో కొన్ని పురుష హార్మోన్ల స్థాయిలు అధికంగా ఉన్నప్పుడు పాలీసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (PCOS) సంభవిస్తుంది. ఈ సిండ్రోమ్ అనేది ఒక హార్మోన్ల మరియు జీవక్రియల అసమతుల్యత, ఇది వంధ్యత్వానికి మరియు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
పాలీసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ అనేక సమస్యలతో ముడిపడి ఉంటుంది, వాటిని పరిష్కరించడంలో బెర్బెరిన్ సహాయపడుతుంది. ఉదాహరణకు, PCOS ఉన్నవారికి ఈ క్రిందివి కూడా ఉండవచ్చు:
వైద్యులు కొన్నిసార్లు PCOS చికిత్సకు మధుమేహం మందు అయిన మెట్‌ఫార్మిన్‌ను సూచిస్తారు. బెర్బెరిన్ ప్రభావాలు మెట్‌ఫార్మిన్‌ను పోలి ఉంటాయి కాబట్టి, ఇది కూడా PCOSకు ఒక మంచి చికిత్సా విధానం కావచ్చు.
ఇన్సులిన్ నిరోధకతతో కూడిన పాలీసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ చికిత్సలో బెర్బెరిన్ ఆశాజనకంగా ఉందని ఒక క్రమబద్ధమైన సమీక్షలో తేలింది. అయితే, ఈ ప్రభావాలను నిర్ధారించడానికి మరింత పరిశోధన అవసరమని రచయితలు పేర్కొన్నారు.
బెర్బెరిన్ కణాలలోని అణువులలో మార్పులను కలిగించవచ్చు, దీనివల్ల క్యాన్సర్‌తో పోరాడటం అనే మరో సంభావ్య ప్రయోజనం ఉండవచ్చు.
మరో అధ్యయనం ప్రకారం, బెర్బెరిన్ క్యాన్సర్ వ్యాప్తిని మరియు దాని సాధారణ జీవిత చక్రాన్ని నిరోధించడం ద్వారా చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది క్యాన్సర్ కణాలను చంపడంలో కూడా పాత్ర పోషించవచ్చు.
ఈ డేటా ఆధారంగా, బెర్బెరిన్ ఒక “అత్యంత ప్రభావవంతమైన, సురక్షితమైన మరియు సరసమైన” క్యాన్సర్ నిరోధక ఔషధమని రచయితలు పేర్కొన్నారు.
అయితే, పరిశోధకులు బెర్బెరిన్ ప్రభావాలను ప్రయోగశాలలో క్యాన్సర్ కణాలపై మాత్రమే అధ్యయనం చేశారని, మానవులపై కాదని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం.
2020లో ప్రచురించబడిన కొన్ని అధ్యయనాల ప్రకారం, బెర్బెరిన్ క్యాన్సర్, వాపు, మధుమేహం మరియు ఇతర వ్యాధుల చికిత్సకు సహాయపడగలిగితే, అది గట్ మైక్రోబయోమ్‌పై దాని ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాల వల్ల కావచ్చు. శాస్త్రవేత్తలు గట్ మైక్రోబయోమ్ (పేగులలోని బ్యాక్టీరియా సమూహాలు) మరియు ఈ పరిస్థితుల మధ్య ఒక సంబంధాన్ని కనుగొన్నారు.
బెర్బెరిన్‌కు యాంటీ బాక్టీరియల్ గుణాలు ఉన్నాయి మరియు ఇది ప్రేగుల నుండి హానికరమైన బ్యాక్టీరియాను తొలగించి, తద్వారా ఆరోగ్యకరమైన బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది.
మానవులు మరియు ఎలుకలపై జరిపిన అధ్యయనాలు ఇది నిజం కావచ్చని సూచిస్తున్నప్పటికీ, బెర్బెరిన్ ప్రజలపై ఎలా ప్రభావం చూపుతుందో మరియు దాని వాడకం సురక్షితమేనా అని నిర్ధారించడానికి మరింత పరిశోధన అవసరమని శాస్త్రవేత్తలు హెచ్చరిస్తున్నారు.
అమెరికన్ అసోసియేషన్ ఆఫ్ నాచురోపతిక్ ఫిజిషియన్స్ (AANP) ప్రకారం, బెర్బెరిన్ సప్లిమెంట్లు సప్లిమెంట్ లేదా క్యాప్సూల్ రూపంలో లభిస్తాయి.
అనేక అధ్యయనాలు రోజుకు 900-1500 మిల్లీగ్రాములు తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తున్నప్పటికీ, చాలా మంది రోజుకు మూడుసార్లు 500 మిల్లీగ్రాములు తీసుకుంటారని వారు తెలిపారు. అయితే, బెర్బెరిన్ వాడకం సురక్షితమేనా మరియు దానిని ఏ మోతాదులో తీసుకోవచ్చో తెలుసుకోవడానికి, దానిని తీసుకునే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించాలని AANP ప్రజలను కోరుతోంది.
బెర్బెరిన్ వాడకం సురక్షితమని వైద్యుడు అంగీకరిస్తే, ప్రజలు నేషనల్ సైన్స్ ఫౌండేషన్ (NSF) లేదా NSF ఇంటర్నేషనల్ వంటి థర్డ్-పార్టీ ధృవీకరణ కోసం ఉత్పత్తి లేబుల్‌ను కూడా తనిఖీ చేయాలని AANP చెబుతోంది.
2018లో జరిగిన ఒక అధ్యయనం రచయితలు, వివిధ బెర్బెరిన్ క్యాప్సూల్స్‌లోని పదార్థాలు చాలా తేడాగా ఉన్నాయని, దీనివల్ల భద్రత మరియు మోతాదు విషయంలో గందరగోళం ఏర్పడవచ్చని కనుగొన్నారు. అధిక ధరలు తప్పనిసరిగా అధిక ఉత్పత్తి నాణ్యతను ప్రతిబింబిస్తాయని వారు కనుగొనలేదు.
యుఎస్ ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (FDA) ఆహార సప్లిమెంట్లను నియంత్రించదు. సప్లిమెంట్లు సురక్షితమైనవని లేదా ప్రభావవంతమైనవని ఎటువంటి హామీ లేదు, మరియు ఉత్పత్తి యొక్క నాణ్యతను ధృవీకరించడం ఎల్లప్పుడూ సాధ్యం కాదు.
బెర్బెరిన్ మరియు మెట్‌ఫార్మిన్‌లకు అనేక సారూప్యతలు ఉన్నాయని, టైప్ 2 డయాబెటిస్‌ చికిత్సలో ఈ రెండూ ఉపయోగపడతాయని శాస్త్రవేత్తలు అంటున్నారు.
అయితే, ఒకవేళ డాక్టర్ ఒక వ్యక్తికి మెట్‌ఫార్మిన్ సూచిస్తే, వారు ముందుగా తమ డాక్టర్‌తో చర్చించకుండా బెర్బెరిన్‌ను ప్రత్యామ్నాయంగా పరిగణించకూడదు.
వైద్యులు క్లినికల్ అధ్యయనాల ఆధారంగా ఒక వ్యక్తికి మెట్‌ఫార్మిన్ సరైన మోతాదును సూచిస్తారు. సప్లిమెంట్లు ఈ మోతాదుతో ఎంతవరకు సరిపోతాయో తెలుసుకోవడం అసాధ్యం.
బెర్బెరిన్ మెట్‌ఫార్మిన్‌తో చర్య జరిపి, మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను ప్రభావితం చేసి, దానిని నియంత్రించడం కష్టతరం చేయవచ్చు. ఒక అధ్యయనంలో, బెర్బెరిన్ మరియు మెట్‌ఫార్మిన్‌లను కలిపి తీసుకోవడం వల్ల మెట్‌ఫార్మిన్ ప్రభావాలు 25% తగ్గాయి.
రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణకు బెర్బెరిన్ భవిష్యత్తులో మెట్‌ఫార్మిన్‌కు తగిన ప్రత్యామ్నాయం కావచ్చు, కానీ దీనిపై మరింత పరిశోధన అవసరం.
నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ కాంప్లిమెంటరీ అండ్ ఇంటిగ్రేటివ్ హెల్త్ (NCCIH) ప్రకారం, బెర్బెరిన్ కలిగిన గోల్డెన్‌రాడ్‌ను పెద్దలు నోటి ద్వారా తీసుకుంటే స్వల్పకాలంలో తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలు కలిగే అవకాశం లేదు. అయితే, దీనిని దీర్ఘకాలం ఉపయోగించడం సురక్షితమని చూపించడానికి తగినంత సమాచారం లేదు.
జంతువులపై జరిపిన అధ్యయనాలలో, జంతువు రకం, ఇచ్చే మోతాదు మరియు వ్యవధిని బట్టి శాస్త్రవేత్తలు ఈ క్రింది ప్రభావాలను గమనించారు:
బెర్బెరిన్ లేదా ఇతర సప్లిమెంట్లు సురక్షితం కాకపోవచ్చు మరియు అందరికీ సరిపోకపోవచ్చు కాబట్టి, వాటిని తీసుకునే ముందు మీ వైద్యుడితో మాట్లాడటం ముఖ్యం. ఏదైనా మూలికా ఉత్పత్తికి అలెర్జీ ప్రతిచర్యకు గురైన వారు దానిని వెంటనే ఉపయోగించడం ఆపివేయాలి.