అలసట మరియు ఒత్తిడిపై దాని సానుకూల ప్రభావాలను అంచనా వేయడానికి, ఒక కొత్త మానవ క్లినికల్ అధ్యయనం విథోలిటిన్ అనే అధిక-నాణ్యత గల, పేటెంట్ పొందిన అశ్వగంధ సారాన్ని ఉపయోగిస్తుంది.
పరిశోధకులు 12 వారాల పాటు, తక్కువ శక్తి స్థాయిలు మరియు మధ్యస్థం నుండి అధిక స్థాయి ఒత్తిడిని అనుభవిస్తున్న 40–75 సంవత్సరాల వయస్సు గల 111 మంది ఆరోగ్యవంతమైన పురుషులు మరియు మహిళలలో అశ్వగంధ యొక్క భద్రతను మరియు అలసట, ఒత్తిడిపై దాని ప్రభావాన్ని అంచనా వేశారు. ఈ అధ్యయనంలో రోజుకు రెండుసార్లు 200 మిల్లీగ్రాముల అశ్వగంధ మోతాదును ఉపయోగించారు.
ఫలితాల ప్రకారం, అశ్వగంధ తీసుకున్న వారిలో 12 వారాల తర్వాత, ప్రారంభ స్థాయితో పోలిస్తే మొత్తం చాల్డర్ ఫెటీగ్ స్కేల్ (CFS) స్కోర్‌లలో 45.81% గణనీయమైన తగ్గుదల మరియు ఒత్తిడిలో (అవగాహన ఒత్తిడి స్కేల్) 38.59% తగ్గుదల కనిపించింది.
ఇతర ఫలితాలు చూపిన దాని ప్రకారం, ప్లేసిబోతో పోలిస్తే పేషెంట్ రిపోర్టెడ్ అవుట్‌కమ్ మెజర్‌మెంట్ ఇన్ఫర్మేషన్ సిస్టమ్ (PROMIS-29)లో శారీరక స్కోర్‌లు 11.41% పెరిగాయి (మెరుగుపడ్డాయి), మానసిక స్కోర్‌లు 26.30% తగ్గాయి మరియు 9.1% పెరిగాయి. హృదయ స్పందన రేటు వైవిధ్యం (HRV) 18.8% తగ్గింది.
ఈ అధ్యయనం యొక్క ముగింపు ప్రకారం, అశ్వగంధ అడాప్టోజెనిక్ విధానానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి, అలసటను ఎదుర్కోవడానికి, పునరుజ్జీవింపజేయడానికి, మరియు హోమియోస్టాసిస్ మరియు సమతుల్యతను ప్రోత్సహించడానికి సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉందని తెలుస్తుంది.
ఈ అధ్యయనంలో పాల్గొన్న పరిశోధకులు, అధిక ఒత్తిడి మరియు అలసటతో బాధపడుతున్న మధ్య వయస్కులు మరియు వృద్ధులైన అధిక బరువు గలవారికి అశ్వగంధ గణనీయమైన శక్తినిచ్చే ప్రయోజనాలను కలిగి ఉందని పేర్కొన్నారు.
పురుష మరియు స్త్రీ పాల్గొనేవారిలో హార్మోనల్ బయోమార్కర్లను పరిశీలించడానికి ఒక ఉప-విశ్లేషణ నిర్వహించబడింది. ప్లేసిబో సమూహంతో పోలిస్తే అశ్వగంధ తీసుకుంటున్న పురుషులలో ఫ్రీ టెస్టోస్టెరాన్ (p = 0.048) మరియు ల్యూటినైజింగ్ హార్మోన్ (p = 0.002) రక్త సాంద్రతలు 12.87% గణనీయంగా పెరిగాయి.
ఈ ఫలితాల దృష్ట్యా, అశ్వగంధను తీసుకోవడం వల్ల ప్రయోజనం పొందగల జనాభా సమూహాలపై మరింత అధ్యయనం చేయడం ముఖ్యం, ఎందుకంటే వయస్సు, లింగం, బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ స్థితి మరియు ఇతర అంశాలను బట్టి దాని ఒత్తిడిని తగ్గించే ప్రభావాలు మారవచ్చు.
"విటోలిటిన్‌కు మద్దతు ఇచ్చే ఆధారాలను, అశ్వగంధ సారం యొక్క USP ప్రామాణీకరణను ప్రదర్శించే మా పెరుగుతున్న ఆధారాలతో ఈ కొత్త ప్రచురణ మిళితం చేయడం మాకు సంతోషంగా ఉంది," అని వెర్డ్యూర్ సైన్సెస్ ఎగ్జిక్యూటివ్ వైస్ ప్రెసిడెంట్ సోన్యా క్రోపర్ వివరించారు. క్రోపర్ ఇంకా ఇలా అన్నారు, "అశ్వగంధ, అడాప్టోజెన్‌లు, అలసట, శక్తి మరియు మానసిక పనితీరుపై ఆసక్తి పెరుగుతోంది."
విటోలిటిన్‌ను వెర్డ్యూర్ సైన్సెస్ తయారు చేస్తుంది మరియు దీనిని లెహ్వాస్ గ్రూప్ యొక్క ఒక విభాగమైన లెహ్వాస్ న్యూట్రిషన్ యూరప్‌లో పంపిణీ చేస్తుంది.